MIEUX VIVRE SA SEXUALITÉ
FORMATION EN LIGNE (INDIVIDUEL / COUPLE)
Une formation en 3 modules, en visio partout en France et à l'étranger
Pour ceux qui veulent comprendre, communiquer et s'épanouir, en toute confidentialité
Vous sentez que quelque chose ne circule pas comme vous le voudriez dans votre sexualité.
-
Un désir qui fluctue.
-
Des blocages difficiles à nommer.
-
Une communication compliquée dans le couple.
-
Ou simplement cette impression qu’il pourrait y avoir autre chose...
-
Sans forcément savoir par où commencer.
Cette formation en sexualité en visio, vous propose un espace personnalisé pour comprendre ce que vous vivez, mettre des mots et avancer concrètement à votre rythme.
En individuel ou en couple. Chez vous, en toute confidentialité.
UNE APPROCHE DIFFÉRENTE DE LA SEXUALITÉ
Ici, il ne s’agit pas d’apprendre quoi faire.
Il s’agit de comprendre comment vous fonctionnez, vous.
Parce que le désir, le plaisir, le rapport au corps ou à l’autre ne suivent pas de règles universelles.
Ils sont influencés par :
-
votre histoire
-
vos expériences
-
votre rapport à vous-même
-
et parfois… ce que vous n’avez jamais eu l’espace d’explorer
Cette formation vous aide à y voir plus clair sans jugement, sans norme, sans pression.
POUR QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION ?
Cette formation est faite pour vous si :
-
Vous ressentez une baisse de libido ou des variations de désir
-
Vous avez du mal à comprendre votre rapport au plaisir
-
Vous vous sentez bloqué(e), freiné(e) ou limité(e) dans votre sexualité
-
Vous n’osez pas exprimer vos envies, vos besoins ou vos limites
-
La communication sexuelle dans votre couple est devenue difficile ou inexistante
-
Vous avez envie d’une sexualité plus consciente, plus fluide, plus alignée avec vous
Ce n’est pas réservé aux personnes en difficulté.
C’est pour toute personne qui ressent l’envie d’habiter sa sexualité de façon plus libre et plus apaisée.
CE QUE CETTE FORMATION VA VOUS APPORTER CONCRÈTEMENT
Au fil des séances, vous allez pouvoir :
-
Comprendre ce qui influence réellement votre désir
-
Mettre des mots sur ce que vous vivez sans gêne ni honte
-
Identifier vos blocages et commencer à les dépasser
-
Apprendre à communiquer plus simplement autour de la sexualité
-
Retrouver plus de fluidité dans votre rapport au plaisir
-
Vous sentir plus légitime dans vos ressentis et vos besoins
Avec des outils concrets, directement applicables dans votre quotidien.
CE QUE CETTE FORMATION N'EST PAS
Pour que ce soit clair :
-
Ce n’est pas une thérapie (si vous avez besoin d’un accompagnement en profondeur, je vous orienterai vers mes consultations)
-
Ce n’est pas un cours théorique déconnecté de votre réalité
-
Ce n’est pas un programme en ligne à suivre seul(e)
-
Il n’y a pas de normal ou pas normal avec moi
C’est un espace vivant, interactif, centré sur vous.
LES 3 MODULES DE LA FORMATION
MODULE 1 - Comprendre sa sexualité
Ce que personne ne vous a vraiment appris
Le désir ne fonctionne pas comme on nous l'a dit.
La libido fluctue, se transforme, réagit à mille choses invisibles.
Vous découvrirez :
-
Comment fonctionne réellement la libido
-
La différence entre désir spontané et désir réactif
-
L’impact de votre histoire personnelle et culturelle
Vous repartez avec une compréhension claire de votre fonctionnement, sans comparaison ni culpabilité.
MODULE 2 - Communiquer & se relier
Dire ce qu'on désire, entendre ce que l'autre vit
Le sexe est souvent le dernier sujet dont on parle vraiment, même en couple, même avec soi-même.
Vous apprendrez :
-
à exprimer vos besoins sans vous sentir vulnérable ou maladroit(e)
-
à entendre l’autre sans vous fermer
-
à recréer du lien, avec l’autre ou avec vous-même
Vous repartez avec des outils concrets de communication, utilisables immédiatement.
MODULE 3 - Se libérer & s’épanouir
Vers une sexualité qui vous ressemble vraiment
Nous explorerons :
-
les blocages, peurs ou pressions (performance, attentes…)
-
une approche plus sensorielle et incarnée du plaisir
-
une ouverture à une sexualité plus consciente
Vous repartez avec un bilan clair et des pistes concrètes pour continuer à avancer.
FORMAT & TARIFS
En visio · Individuel ou en couple · Partout en France et à l'étranger
Chaque module se déroule en 2h de visio, depuis chez vous, en toute confidentialité. Pas de déplacement, pas de salle d'attente, pas de regard à croiser.
Les modules se suivent dans l'ordre mais peuvent aussi se prendre séparément, selon votre besoin du moment.
TARIFS
EN INDIVIDUEL
1 module : 110€
Pack 3 modules : 290€
TARIFS
EN COUPLE
1 module : 140€
Pack 3 modules : 370€
ÉTAPE 1. Vous choisissez votre module ou votre pack. Cliquez sur le bouton correspondant et réglez en ligne en toute sécurité.
ÉTAPE 2. Vous recevez votre questionnaire immédiatement. Dès votre paiement confirmé, vous recevez automatiquement votre questionnaire de préparation par email. Prenez le temps d'y répondre seul(e) ou chacun de votre côté si vous êtes en couple et renvoyez-le moi directement par email ou par SMS.
ÉTAPE 3. On fixe votre créneau ensemble. Envoyez-moi un email ou un SMS pour convenir d'une date et d'un horaire qui vous convient. Je vous réponds personnellement sous 24h.
ÉTAPE 4. Votre séance a lieu 2h de visio, ajustées à ce que vous vivez. Pas un cours, une vraie exploration guidée.
ÉTAPE 5. Vous recevez votre livret. Dans les 24h après notre séance, je vous envoie votre livret post-séance : les notions essentielles, des exemples concrets, des exercices guidés et des amorces de réflexion à explorer à votre rythme.
QUESTIONS FRÉQUENTES
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
CONDITIONS DE RÈGLEMENTS
Le paiement est valable 6 mois à compter de la date d'achat. Vous avez 6 mois pour planifier et réaliser vos séances ce qui vous laisse le temps d'avancer à votre rythme, sans pression.
Tout paiement est ferme et définitif. Aucun remboursement ne sera effectué.
Concernant les RDV : toute séance décalée ou annulée moins de 48h avant l'heure prévue, ou non honorée sans prévenir, reste due et ne sera pas remboursée. Ce délai me permet d'organiser mon planning et de proposer ce créneau à quelqu'un d'autre.
