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BLOG : CONSEILS | TESTS | JEUX
Ce blog propose des ressources inspirées de mes consultations : fiches explicatives, conseils pratiques, actualités psycho-sexologiques, tests d'auto-évaluation et jeux à deux.
Consulter les sujets des rubriques suivantes :
Comment raviver le désir dans son couple?
Découvrez les causes possibles d’une baisse de libido et des conseils pratiques pour ranimer la flamme dans votre couple.
Pourquoi je retombe toujours sur le même type de relation de couple ?
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Vous avez l’impression de revivre sans cesse le même schéma amoureux ? Que vos relations se terminent de la même manière ou que vous attirez toujours le même type de partenaire ? Dans cet article, nous allons explorer les raisons profondes de ces schémas répétitifs en amour et comment en sortir pour construire une relation plus épanouissante.
Comment surmonter une infidélité? Témoignages et conseils
Dans cet article, nous allons explorer comment surmonter une infidélité, partager des témoignages inspirants et répondre aux questions.
Comment surmonter un blocage sexuel?
Le blocage sexuel est une difficulté fréquente qui peut toucher n’importe qui, à tout âge et à tout moment de la vie.
Saint-Valentin : une opportunité de se dire qu’on s’aime
La St-Valentin, une occasion précieuse de célébrer l’amour sous toutes ses formes. Une invitation à se rappeler l'essentiel : dire je t'Aime
Comment pratiquer la pleine conscience dans la sexualité ?
La pleine conscience dans la sexualité consiste à être totalement présent(e), ancré(e) dans l’instant, et à vivre l’expérience sensorielle
TEST : Suis-je dépendant(e) affectif(ve)?
Voici un test pour évaluer si vous avez une tendance à la dépendance affective.
Mythes & réalités sur la sexualité
Il existe de nombreux mythes concernant la sexualité qui influencent négativement notre compréhension et notre expérience de la sexualité :
JEU : Entretenir le désir dans le couple
Voici un jeu simple, adaptable, et conçu pour raviver l’étincelle, entretenir le désir dans le couple d'une manière ludique et intime de ren
Pourquoi les couples se séparent ?
Les couples se séparent pour une variété de raisons, qui peuvent être personnelles, relationnelles ou circonstancielles. Voici les principal
Comment rester heureux(se) en couple ?
Rester heureux en couple demande un engagement mutuel, de la communication et des efforts constants pour entretenir l’amour et la complicité
TEST : Suis-je bienveillant(e) dans ma relation?
Voici un petit test pour vous aider à réfléchir aux comportements, attitudes et habitudes qui peuvent contribuer à entretenir une relation a
TEST: Ma relation amoureuse est-elle toxique ?
Voici un petit test rapide pour vous aider à évaluer si votre relation amoureuse est toxique. Notez vos réponses (Oui, Non, Parfois) et fait
Une relation amoureuse toxique
Une relation toxique peut affecter gravement l’estime de soi, causer de l’anxiété ou de la dépression, et entraîner un sentiment d’isolement
Les 4 types d’attachement relationnel
Les 4 différents types d’attachement relationnel influencent notre manière de nous lier aux autres à l’âge adulte et impactent nos relations
Les bienfaits que la thérapie de couple peut apporter à une relation
En tant que sexothérapeute et thérapeute conjugale, je suis convaincue des nombreux bienfaits que la thérapie de couple peut apporter à une
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