JEU : Entretenir le désir dans le couple

Voici un jeu simple, adaptable, et conçu pour raviver l’étincelle, entretenir le désir dans le couple d'une manière ludique et intime de renforcer la connexion.

- OBJECTIF -

Explorer vos envies, surprendre votre partenaire et renforcer votre intimité (émotionnelle, physique ou sexuelle) dans un cadre léger et ludique.

- PRÉPARATION -

Matériel nécessaire :

• Une boîte ou un bocal

• Des morceaux de papier et un stylo.

• Un dé (optionnel, pour ajouter une part de hasard)

Création des défis/des envies :

Chaque partenaire écrit des idées ou des désirs sur les morceaux de papier.

Ils peuvent être :

• Romantiques : “Prépare-moi un bain avec des bougies”

• Ludiques : “Regarde-moi dans les yeux pendant 1 minute sans parler”

• Sensuels : “Un massage de 10 minutes dans la pièce de ton choix”

• Audacieux : “Essayer un fantasme que je vais te décrire”

• Surprenants : “Organise un rendez-vous surprise dans les 3 jours.”

Mélangez les papiers dans la boîte une fois que chacun a écrit ses idées.

Définir les règles :

• Convenez d’un moment où vous jouerez (ex : 1 fois / semaine ou planifiez la date dans l'agenda commun).

• Déterminez un niveau de confort mutuel pour éviter de dépasser certaines limites.(ex : que la tache puisse se faire rapidement dans la semaine, ou sans dépenser d'argent, ou sans demandes de pénétrations sexuelles,etc..)

- DÉROULEMENT DU JEU -

Chacun son tour :

• Une personne pioche un papier au hasard dans la boîte.

• Lisez la tâche à voix haute et exécutez-la immédiatement ou dans un délai défini (par exemple, dans la soirée).

Option du dé (facultatif) :

Si vous voulez pimenter les choses, ajoutez un dé :

1-2 : Choisissez et lisez le papier avant de faire la tâche.

3-4 : Choisissez et lisez le papier et possibilité de choisir un autre papier.

5-6 : Laissez l’autre choisir et lire le papier pour vous.

Bonus :

Chaque fois qu’une tâche est réalisée, remettez-la dans la boîte ou remplacez-la par une nouvelle pour toujours renouveler le jeu.

- IDÉES DE VARIANTES -

Version sexy : Ajoutez des gages ou défis uniquement axés sur la sensualité (tout en respectant les limites de chacun).

Version romantique : Orientez le jeu sur des gestes doux et attentionnés pour raviver la complicité émotionnelle.

Version à long terme : Planifiez des activités ou défis à réaliser dans les jours/semaines qui suivent.

Personnalisation supplémentaire :

• Échelle de désir : Sur certains papiers, notez le niveau d’intensité (par exemple, 1 = doux, 5 = très audacieux) pour varier les expériences.

• Catégories surprises : Décorez les papiers par thèmes avec des couleurs (rouge = passion, bleu = romantisme, etc.) et laissez le hasard guider la sélection.

DES IDÉES

(pour remplir la boîte des désirs)

Romantiques (pour raviver la complicité)

• Une lettre où tu me dis tout ce que tu aimes chez moi

• Une soirée sous le thème de notre 1er RDV

• Un petit-déjeuner au lit

• Prépare le café ou le petit-déjeuner… mais en portant quelque chose de sexy

• Danser amoureusement dans le salon le temps d'1 chanson

• Une promenade au coucher du soleil en amoureux

• Une journée sans téléphone, sans enfant, entièrement dédiée à nous

Sensuels (pour créer un espace intime et tendre)

• Un massage de 15 mn avec de l’huile parfumée (précisez la zone)

• Un parcours de baisers sur mon corps des pieds à la tête

• Une douche ou un bain ensemble ce soir

• Porter un sous-vêtement ou une tenue qui plaît à l’autre la toute la soirée

• Nous toucher sans nous embrasser pendant 10 mn. (Juste des caresses)

• Un câlin très rapproché, sans autre but que de sentir l’autre pendant 5mn

• Choisir une partie de votre corps qu’on voudrait qu'il/elle explore ce soir

Audacieux (pour réveiller le désir et l’excitation)

• Explorer un fantasme que nous jamais essayé

• Ajouter un accessoire ou un jeu à notre intimité ce soir

• Lire une histoire érotique à voix haute

• Imaginer un scénario de jeu de rôle à jouer ensemble

• In moment d’intimité dans un endroit inhabituel de la maison

• Décrire un fantasme qu'on aimerait faire (ou garder à l'état de fantasme)

• Un dress code pour le dîner (ex : dessous chic pour elle/lui ou tenue légère)

Ludiques (pour ajouter du fun à la relation)

• Un strip-tease improvisé

• Jouer à un jeu de société/vidéo. A chaque victoire, l’autre retire un vêtement

• Cache une surprise/petit cadeau pour moi qq part dans la maison, avec des indices pour la/ trouver

• Défis-moi à un jeu : celui qui perd doit faire à un gage

• Une série ou un film sexy à regarder ensemble

• Une séance photo privée et amusante où l’autre est le photographe

Pour le quotidien (facile à intégrer dans vos routines)

• Un rdv improvisé ce soir, où on s'habille comme si c’était la 1ère fois

• Un dîner ensemble, avec une règle : pas de couverts, uniquement les mains

• Un défi câlin : combien de temps pouvons-nous rester enlacés sans bouger 

Un objectif pour la semaine, comme une activité à faire tous les jours

• Prendre le café/thé/apéro ensemble chaque jour

• Se prendre dans les bras ou se faire un compliment chaque soir

• Chaque matin, avant de sortir du lit, passez 5 mn à se caresser ou s'enlacer

• S'envoyer un SMS avec un texte coquin ou une photo suggestive chaque jour

• S'envoyer des selfies subtils mais un peu provocateurs, juste pour taquiner

• S'envoyer un GIF ou un extrait d’un film érotique pour inspirer vos retrouvailles.

• Echanger par SMS et deviner quel sous vêtement porte l'autre

• Passer derrière l'autre en cuisine ou au bureau et effleure-le/la légèrement, juste assez pour éveiller l’envie 1 fois /jours

• Interdiction de se coucher sans un moment d’intimité, même court

Collaboratifs (pour partager davantage)

• Choisissons une nouvelle activité à essayer ensemble : danse, yoga, sport

• Planifions un week-end ou une sortie que nous n’avons encore jamais fait

• Créons une playlist de chansons qui symbolisent notre relation

• Rêvons ensemble : parlons de nos projets d’avenir, même les plus fous

• Choisissons un livre ou une série et partageons nos impressions chapitre par chapitre

Vous avez des difficultés à trouver l'élan pour mettre en place des interactions ludiques entre vous, exprimer vous envies, nourrir la complicité entre vous? Parlons-en?

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